Cosa fare e cosa non fare in caso di acne

Durante l'adolescenza, in particolare, gli ormoni maschili nel nostro corpo stimolano le ghiandole sebacee, causando la produzione di più sebo del necessario. Il risultato? Brufoli, punti neri, impurità e infiammazioni spesso molto dolorose. Il cambiamento fisico può essere molto difficile e anche molto stressante.

Oggi ti diamo alcuni consigli utili per combattere l'acne

Rinuncia a latte macchiato, Big Mac e Nutella!

• Il latte contiene androgeni e altri fattori di crescita non steroidei che possono favorire la sintesi dei grassi nel sebo. È stato scientificamente provato che, dopo una lunga pausa da latte e latticini, i soggetti che soffrivano di acne da moderata a grave hanno avuto significativi miglioramenti per quanto riguarda la loro pelle.
• Lo zucchero aumenta i livelli di insulina nel sangue. Di per sé questo non è un alimento negativo, perché è importante per l'approvvigionamento energetico. Ad avere conseguenze negative è piuttosto la quantità di zucchero assunto. A lungo termine, troppo zucchero porta a una maggiore formazione di sebo e costituisce quindi il terreno fertile perfetto per la formazione di nuove impurità della pelle.

In poche parole, dì ADDIO a: patatine, bibite, alcol, cioccolato, latte e latticini, nonché agli hamburger del tuo fast food preferito!

Ecco cosa non fa bene alla pelle acneica:

• prodotti sgrassanti: quando possibile evita prodotti con effetto “sgrassante”, poiché tendono a essere controproducenti. La pelle ha bisogno di uno strato di grasso che la protegga dalle influenze ambientali quali freddo, caldo, germi e sostanze chimiche. Inoltre, questi prodotti di solito hanno un effetto molto aggressivo e irritano la pelle.
• cosmetici troppo aggressivi: commercializzati principalmente come "anti-brufoli", alcuni di questi prodotti cosmetici sono spesso troppo aggressivi e seccano gravemente la pelle. Assicurati che i prodotti che usi siano privi di profumo, a base d'acqua e delicati. La tua pelle è già gravemente irritata di suo e ha bisogno di molta idratazione. Se dopo aver applicato un prodotto la pelle brucia, non riutilizzarlo!
• creme o lozioni “ricche”: sono più adatte alla pelle matura o molto secca. Per la pelle a tendenza acneica, consigliamo creme gel leggere.
• pelle "troppo" curata: la detersione è importante per evitare che si formi un terreno fertile per i batteri. Tuttavia, sfregare con forza o usare troppi prodotti può irritare la barriera cutanea sana, causando la formazione di più brufoli e infiammazioni. In questi casi è molto importante che dopo la detersione la pelle non tiri! Se senti la pelle tesa significa che la detersione è stata troppo aggressiva. Dopo la detersione, asciuga sempre il viso con un asciugamano pulito e ricordati di lavare l'asciugamano regolarmente ad almeno 60 °C.
• schiacciare i brufoli: utilizza speciali stick o paste anti-brufoli da applicare solo sul punto interessato. Questi inibiscono l'infiammazione e consentono al brufolo di attenuarsi rapidamente. Se fai scoppiare il brufolo, distruggi i piccoli vasi sanguigni e si formano le famose e antiestetiche cicatrici da acne!

Tuttavia, è sempre bene rivolgersi a uno specialista per una consulenza. Ti consigliamo di far controllare la tua pelle per ottenere una cura mirata per le tue esigenze.

Hai già provato la linea Jeju Young Skin di ziaja?

Questa linea di prodotti è pensata appositamente per la pelle impura dei giovani. I prodotti offrono un rapido aiuto e supporto nella lotta contro brufoli e punti neri! Ingredienti come olio di camelia, estratto di cisto e carbone attivo hanno un effetto detergente, antibatterico, idratante e lenitivo e regolano così la produzione di sebo.

Scopri la linea >